Les recettes de Faustine : L'Oxygen Juice
Même en période froide, il existe de nombreux aliments qui permettent de bénéficier d'un maximum de nutriments, antioxydants et vitamines. De quoi lutter contre un teint fatigué en perte d'éclat. La betterave, par exemple, a des vertus nutritives et détoxifiantes pour l'organisme grâce à sa concentration importante en antioxydants et en bétacyanine. Elle purifie le corps de l'intérieur, notamment le foie, stimule le système immunitaire et participe à un regain d'éclat et de luminosité de votre peau. Associée à la carotte qui apporte également de l'oxygène à toutes
Recette de l'oxygen juice
Ingrédients
- 4 grandes carottes
- 1 betterave
- 1 morceau de curcuma frais
- 1 morceau de gingembre frais
- 1 poignée de coriandre
- 1 citron vert
Préparation
- Nettoyer tous vos aliments
- Coupez-les en petits morceaux
- Ajouter tous les ingrédients dans un mixeur
- Mixer-les dans un mixeur en rajoutant un peu d'eau ou un extracteur de jus
C'est prêt, vous pouvez déguster ce boosteur de vitamines
pour purifier votre corps de l'intérieur et que cela se reflète à l'extérieur !
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